[果嶺技巧]十種簡單推桿小技巧 提高進球率


四成的推桿時是在果嶺推桿區域進行的,而正是這個區域暗藏很多玄機。花費一些時間練習使用甜蜜點流暢擊球的推桿動作。以下介紹十條提高推桿進球概率並降低差點的推桿方式。

1. 雙手交叉握桿
在你的前面晃動你的雙臂,將雙手交叉在一起,輕輕抓住推桿握把,保證左手臂跟隨預想的推桿路線。

2. 將小球放在雙眼之間
大多數球手在推桿時都從習慣從小球上方注視球體。在練習的時候採取站姿,瞄球,然後從你的雙眼之間將一顆球拋下去。如果姿勢正確,這顆球應該掉在桿頭上。

3. 閱讀這條推桿路線
在較快的果嶺上,刈草留下的草痕會為推桿節奏提供參考。如果草痕方向背向你而且顏色較淺,那麼速度就會較之草痕較深的快,就會產生更多轉折點或錯位。

4. 短距離推桿練習
在練習果嶺上,連續進行一系列4英尺推桿,聽到球與杯洞的撞擊聲會給你帶來更多的自信,而進行長距離推桿很難推進,這會破壞你的注意力。

5. 練習距離
要提高推桿距離,節奏要比推桿路線重要。聚精會神將球推進一個假想的圓圈,記住20英尺推桿十分重要。

6. 找到推桿甜蜜點
舉起一支推桿,在桿面上標出一個硬幣大小的甜蜜點——桿頭將呈鐘擺擺動,而非扭轉。在桿頭上標注出甜蜜點,然後你就可以在瞄球的時候找出甜蜜點。使用推桿甜蜜點擊球將會產生向上的自旋和滾動。

7. 在職業球手這一方的錯誤
當推桿路線彎曲時,那麼產生的拐點就會超乎你的想像。有力的推桿更容易將球擊進洞杯,而無力的推桿就很難取得這樣的效果。

8. 在果嶺邊緣推桿
從果嶺邊緣進行推桿,想像這個球洞距離你有幾英尺遠,保證你的隨桿動作正確,獲得良好的滾動。

9. 獲得良好的揮桿節奏
形成一致的推桿路線相當重要。檢查推桿路線,稍稍瞄向球體以外的地方,練習揮桿獲得良好的推桿節奏,讓桿頭接近球體。檢查一下,然後開始推桿,緩慢後揮,然後送桿。

10. 左手低於右手
舒適和對齊相當重要,但是肩部對正並瞄準一條線,在這條線上你的想讓你的球產生滾動。讓你的左手低於右手(右手球員),這可以幫助你在擊球時肩部對準目標。你必須適應腹式推桿以提高擊球命中率。

資料來源:MyGolf

Posted by brent196 at 痞客邦 PIXNET 留言(0) 引用(0) 人氣()